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青木沉香

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【转载】非常实用的——10个眼病偏方  

2017-01-13 22:54:34|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自轻松愉快好心情《非常实用的——10个眼病偏方》
 
 
非常实用的10个眼病偏方

收集: 轻松愉快好心情 

1、飞蚊症

茯苓12g、桂枝去皮9g、白术6g、甘草炙6g、茜草、红花各10g。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 

2、缓解近视

枸杞子10克、陈皮3克、大枣8枚,共放入锅内,加水适量文火炖煮20分钟取其药液加入两汤匙蜂蜜服食。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 


3、眼睛干涩

常喝绿茶、乌龙茶或铁观音,减缓眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 


4、红眼病

桑叶、蒲公英各60克,煎水当茶饮,也可冷却后用来洗眼睛。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 


5、眼睛疲劳

山楂30克,何首乌30克,金银花30克,菊花30克,每日各用1克,用开水泡20分钟,每日饮用6至9次。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 

6、放风筝

暖风微拂,初春正是放风筝的好时节。专家推荐,如果青少年儿童想调节眼肌,预防近视形成,首选项目是放风筝。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 

7、干眼症

将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟,将毛巾浸湿药汁后拧至半干,热敷于眼睛上,温度以不烫手为宜,每次约10分钟,每日早晚各1次。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 

8、打乒乓球

如果你长时间用眼后想休息一下,最好的办法就是打乒乓球,当然,眺望远方也是一个不错的休息方法。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 

9、打呵欠、含酸梅

打呵欠、含酸梅,缓解眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 

10、香蕉皮汤

香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮,香蕉呈黄色的皮,含有丰富的类胡萝卜素,以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害。

2017年01月13日 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客

 

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